Важность мотивации при лечении алкогольной зависимости
Добавлено: 25 сен 2024, 12:16
Правильная мотивация может изменить мир. (Папа Пий XIII / Джуд Лоу из «Молодого Папы» Соррентино)
Мотивация стопроцентно важна в лечении алкоголизма. Она влияет на пациентов, побуждая их искать выход, соблюдать и завершать лечение, добиваться изменений в образе жизни и отношении к употреблению алкоголя.
Мотивация - это важный первый шаг к любому действию или изменению поведения. Майкл Джордон, легенда баскетбола говорил: «Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения в моей жизни снова и снова. И поэтому я успешен».
Однако люди не будут вести себя так, не будут преодолевать трудности и подниматься снова и снова, пока у них нет к этому мотивации. Мотивация кажется чем-то волшебным и без нее, похоже, ничего не добиться.
До недавнего времени специалисты по лечению алкоголизма считали, что лечение бесполезно до тех пор, пока у пациента, страдающего алкогольной зависимостью, не появится мотивация изменить свое поведение в отношении употребления алкоголя. Однако за последние несколько лет исследователи и клиницисты замечают, что в концепции мотивации не все так однозначно.
Исследователи выделили ряд этапов изменений, чтобы описать процесс, через который проходит человек при изменении поведения.
1. предварительное обдумывание (еще не обдумывание изменений),
2. размышление (обдумывание изменений, но не принятие мер),
3. подготовка (планирование изменений),
4. действие (внесение изменений в свое поведение)
5. поддержание (изменение образа жизни и поддержка нового поведения)
Пациенты с алкогольными и наркологическими проблемами отличаются по уровню мотивации к переменам. На этапе предварительного обследования они отрицают, что у них были проблемы с алкоголем, а на этапах подготовки и принятия мер признают, что у них есть проблемы с алкоголем. Признание этих различий стало первым шагом к оценке того, как различия в мотивации влияют на участие в программах лечения и результаты употребления алкоголя.
- Чтобы перейти от стадии предварительного обдумывания, пациент должен признать, что у него проблемы с алкоголем, и осознать необходимость изменения своего поведения в отношении употребления алкоголя.
- На стадии размышления пациент решает изменить свое поведение после анализа положительных и отрицательных аспектов изменений.
- На этапе подготовки пациент укрепляет свою решимость измениться и планирует предпринять действия.
- На этапе действий пациент разрабатывает конкретные поведенческие стратегии, направленные на изменение своего отношения к употреблению алкоголя.
- И, наконец, на поддерживающем этапе пациент стремится избежать рецидива, придерживаясь образа жизни, который способствует прекращению употребления алкоголя.
Для успешного выздоровления особенно важно сосредоточиться на первых трех этапах.
Большинство программ лечения наркомании и инициатив по самопомощи направлены на оказание помощи пациентам, которые готовы действовать и решать свои проблемы. Однако многие пациенты обращаются за помощью под давлением других людей. Несмотря на то, что эти пациенты могут посещать курсы лечения, они могут быть не готовы изменить свое отношение к употреблению алкоголя и не принимать активного участия в лечении. Эти люди не готовы меняться или находятся на ранних стадиях изменений. А давление может способствовать отрицанию и сопротивлению у пьющего человека.
В исследованиях, посвященных изучению источников мотивации к переменам, обычно сравниваются внутренние источники мотивации (например, чувство выполненного долга) с внешними источниками (например, финансовые стимулы). Как правило, внутренняя мотивация связана с более значительными изменениями, чем внешняя. Как обнаружили исследователи, предложение людям финансовых стимулов (т.е. внешней мотивации) для отказа от курения было менее эффективным, чем внутренняя мотивация курильщиков за счет поощрения личной ответственности.
У людей, проходивших амбулаторное лечение от алкоголизма, внутренняя мотивация (оцениваемая с помощью опросника мотивации лечения) была положительно связана как с вовлечением в лечение, так и с продолжением лечения.
Среди участников исследования пациенты с высоким уровнем как внутренней, так и внешней мотивации, проходящие лечение в стационаре, имели самые высокие показатели сохранения трезвости и посещаемости лечения.
Независимо от уровня внешней мотивации, пациенты с низкой внутренней мотивацией, проходящие лечение дома, имели наихудшие результаты.
Пациенты с более серьезными проблемами с алкоголем имели большую внутреннюю мотивацию к лечению. Тяжесть алкогольных проблем усиливает внутреннюю мотивацию.
Оценка мотивации представляет собой серьезную проблему. Внешние воздействия и давление, а также внутренние мысли и чувства способствуют изменению мотивации человека. Оценка мотивации человека включает оценку его личных качеств, отношение, намерения, уверенность, целеустремленность, способность принимать решения. В результате исследований специалисты разработали методы лечения для повышения мотивации.
Специалисты пытаются на более ранней стадии воздействовать на злоупотребляющих алкоголем и наркотиками людей и разрабатывают программы устранения препятствий, привлечения и мотивации немотивированных пациентов.
Во многих специализированных клиниках созданы группы или программные компоненты для изучения и повышения мотивации. План лечения обязательно включает мотивационные методики в лечение.
Мотивация стопроцентно важна в лечении алкоголизма. Она влияет на пациентов, побуждая их искать выход, соблюдать и завершать лечение, добиваться изменений в образе жизни и отношении к употреблению алкоголя.
Мотивация - это важный первый шаг к любому действию или изменению поведения. Майкл Джордон, легенда баскетбола говорил: «Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения в моей жизни снова и снова. И поэтому я успешен».
Однако люди не будут вести себя так, не будут преодолевать трудности и подниматься снова и снова, пока у них нет к этому мотивации. Мотивация кажется чем-то волшебным и без нее, похоже, ничего не добиться.
- Фото Дарпана на Unsplash
- darpan-2Wa4T-n2WaU-unsplash.jpg (25.25 КБ) 566 просмотров
Исследователи выделили ряд этапов изменений, чтобы описать процесс, через который проходит человек при изменении поведения. 1. предварительное обдумывание (еще не обдумывание изменений),
2. размышление (обдумывание изменений, но не принятие мер),
3. подготовка (планирование изменений),
4. действие (внесение изменений в свое поведение)
5. поддержание (изменение образа жизни и поддержка нового поведения)
Пациенты с алкогольными и наркологическими проблемами отличаются по уровню мотивации к переменам. На этапе предварительного обследования они отрицают, что у них были проблемы с алкоголем, а на этапах подготовки и принятия мер признают, что у них есть проблемы с алкоголем. Признание этих различий стало первым шагом к оценке того, как различия в мотивации влияют на участие в программах лечения и результаты употребления алкоголя.- Чтобы перейти от стадии предварительного обдумывания, пациент должен признать, что у него проблемы с алкоголем, и осознать необходимость изменения своего поведения в отношении употребления алкоголя.
- На стадии размышления пациент решает изменить свое поведение после анализа положительных и отрицательных аспектов изменений.
- На этапе подготовки пациент укрепляет свою решимость измениться и планирует предпринять действия.
- На этапе действий пациент разрабатывает конкретные поведенческие стратегии, направленные на изменение своего отношения к употреблению алкоголя.
- И, наконец, на поддерживающем этапе пациент стремится избежать рецидива, придерживаясь образа жизни, который способствует прекращению употребления алкоголя.
Для успешного выздоровления особенно важно сосредоточиться на первых трех этапах.
Большинство программ лечения наркомании и инициатив по самопомощи направлены на оказание помощи пациентам, которые готовы действовать и решать свои проблемы. Однако многие пациенты обращаются за помощью под давлением других людей. Несмотря на то, что эти пациенты могут посещать курсы лечения, они могут быть не готовы изменить свое отношение к употреблению алкоголя и не принимать активного участия в лечении. Эти люди не готовы меняться или находятся на ранних стадиях изменений. А давление может способствовать отрицанию и сопротивлению у пьющего человека.
В исследованиях, посвященных изучению источников мотивации к переменам, обычно сравниваются внутренние источники мотивации (например, чувство выполненного долга) с внешними источниками (например, финансовые стимулы). Как правило, внутренняя мотивация связана с более значительными изменениями, чем внешняя. Как обнаружили исследователи, предложение людям финансовых стимулов (т.е. внешней мотивации) для отказа от курения было менее эффективным, чем внутренняя мотивация курильщиков за счет поощрения личной ответственности.
У людей, проходивших амбулаторное лечение от алкоголизма, внутренняя мотивация (оцениваемая с помощью опросника мотивации лечения) была положительно связана как с вовлечением в лечение, так и с продолжением лечения.
Среди участников исследования пациенты с высоким уровнем как внутренней, так и внешней мотивации, проходящие лечение в стационаре, имели самые высокие показатели сохранения трезвости и посещаемости лечения.
Независимо от уровня внешней мотивации, пациенты с низкой внутренней мотивацией, проходящие лечение дома, имели наихудшие результаты.
Пациенты с более серьезными проблемами с алкоголем имели большую внутреннюю мотивацию к лечению. Тяжесть алкогольных проблем усиливает внутреннюю мотивацию.
Оценка мотивации представляет собой серьезную проблему. Внешние воздействия и давление, а также внутренние мысли и чувства способствуют изменению мотивации человека. Оценка мотивации человека включает оценку его личных качеств, отношение, намерения, уверенность, целеустремленность, способность принимать решения. В результате исследований специалисты разработали методы лечения для повышения мотивации. Специалисты пытаются на более ранней стадии воздействовать на злоупотребляющих алкоголем и наркотиками людей и разрабатывают программы устранения препятствий, привлечения и мотивации немотивированных пациентов.
Во многих специализированных клиниках созданы группы или программные компоненты для изучения и повышения мотивации. План лечения обязательно включает мотивационные методики в лечение.